Treningi personalne

„Jesteś jedyną osobą na świecie, która może wykorzystać Twój potencjał."

Dla kogo ?

Chcesz nauczyć się skutecznej samoobrony, zwiększyć siłę, poprawić kondycję i wytrzymałość lub poznać sztuki walki? A może masz problemy z nadmiarem tkanki tłuszczowej? Trening indywidualny – odpowiednio dobrany do Twoich możliwości oraz właściwa dieta, zagwarantują Ci wymarzoną sylwetkę. Pomożemy Ci w osiągnięciu Twojego celu!  Dostosowujemy godziny spotkań do Twojej pracy zawodowej, hobby, harmonogramu tygodnia czy miesiąca.

Trening Indywidualny

Trening indywidualny czyli trening na którym jesteś tylko Ty i trener, taki trening może się okazać ogromnie pomocny dla początkujących, ale także dla tych, którzy trenują już długo i potrzebują zmiany planu treningowego na bardziej zaawansowany, w tym wprowadzenia nowych elementów do swoich treningów, poprawienia techniki czy nauki nowych elementów. W końcu trening personalny jest idealny dla tych, którzy podczas samotnych czy grupowych ćwiczeń szybko tracą motywację lub mają nieregularny tryb pracy.

Zalety Treningu Indywidualnego 

  • Ćwiczenia dopasowane do indywidualnego poziomu zaawansowania
  • Stały nadzór trenera nad techniką wykonywania ćwiczeń
  • Treningi dopasowane do indywidualnego celu ćwiczącego 
  • Stała motywacja do treningu.
  • Dowolnie ustalany termin zajęć.
  • Stały kontakt z trenerem 

Gdzie ćwiczymy?

Samuraj GYM to wyjątkowe miejsce dla wszystkich osób chcących zacząć lub kontynuować przygodę ze sztukami walki. Obiekt posiada 4 profesjonalnie wyposażone i klimatyzowane sale, kompleks 6 szatni z natryskami, poczekalnie z wygodnymi sofami oraz bezpłatny parking bezpośrednio przy obiekcie. Doskonała lokalizacja blisko węzłów komunikacyjnych zapewnia dogodny dojazd na zajęcia.

 

Jak się umówić?

Prosimy na adres mail bok@grupasamuraj.pl wysłać wiadomość zawierająca imię, nazwisko i numer telefonu oraz imię i nazwisko trenera z którym chcieliby Państwo trenować.

W ciągu 24 godzin instruktor skontaktuje się z Państwem i ustali szczegóły.

Treningi indywidualne są prowadzone dla każdej grupy wiekowej oraz każdego poziomu zaawansowania są one dopasowane do indywidualnych wymagań.

Mikołaj Koźmiński
Taekwon-do
 / Trening funkcjonalny

Mikołaj Koźmiński

Taekwon-do
 / Trening funkcjonalny

Mikołaj Koźmiński

Kamil Śmigielski
Taekwon-do / Kickboxing

Kamil Śmigielski

Taekwon-do / Kickboxing

Kamil Śmigielski

Łukasz Dański
Taekwon-do / Kickboxing / Trening funkcjonalny i siłowy / Mobilność

Łukasz Dański

Taekwon-do / Kickboxing / Trening funkcjonalny i siłowy / Mobilność

Łukasz Dański

Anna Sojka
Taekwon-do / Trening funkcjonalny i siłowy / Stretching

Anna Sojka

Taekwon-do / Trening funkcjonalny i siłowy / Stretching

Anna Sojka

Mateusz Głowacki
Taekwon-do / Kickboxing / Trening funkcjonalny i siłowy / Samoobrona

Mateusz Głowacki

Taekwon-do / Kickboxing / Trening funkcjonalny i siłowy / Samoobrona

Mateusz Głowacki

Piotr Zieliński
Taekwon-do / Kickboxing / Treningu funkcjonalny i siłowy

Piotr Zieliński

Taekwon-do / Kickboxing / Treningu funkcjonalny i siłowy

Piotr Zieliński

Valentyna Ostapenko
Taekwondo WT / Trening funkcjonalny / Streching

Valentyna Ostapenko

Taekwondo WT / Trening funkcjonalny / Streching

Valentyna Ostapenko

Serhii Ostapenko
Taekwondo WT / Trening funkcjonalny

Serhii Ostapenko

Taekwondo WT / Trening funkcjonalny

Serhii Ostapenko

Radosław Witsanko
Boks / Kickboxing / Trening funkcjonalny

Radosław Witsanko

Boks / Kickboxing / Trening funkcjonalny

Radosław Witsanko

Konrad Popkiewicz
Taekwon-do / Kickboxing

Konrad Popkiewicz

Taekwon-do / Kickboxing

Konrad Popkiewicz

Michał Kawalec
Krav maga

Michał Kawalec

Krav maga

Michał Kawalec

Dominik Zadora
Kickboxing K1

Dominik Zadora

Kickboxing K1

Dominik Zadora